Toit on meie keha kütus. Kui see vastab täpselt meie vajadustele, saame nautida püsivalt head enestunnet. Kuidas teha tänases väsimuse epideemias paremaid valikuid ja tunda ennast püsivalt hästi? Vabaneda magusaisust, saavutada tervislik kehakaal ning pidevalt hea tuju? Pakun välja tavapärasest erinevad lahendused, mis arvestavad tänase muutunud inimese ja oludega.